静音要在半年以上 这个所谓的静音就是不要大声说话 不要用嗓疲劳 不要唱歌 生理期不喝凉水 咽部不受风寒刺激 不食辛辣 不喝酒 不抽烟 不熬夜等等 半年后可从简单的发声练习恢复 不可操之过急 多注意保养 如出现早上干呕 痰中有血丝 请及时就医 声带出现撕裂的话 恢复起来可不是那么简单的事情了 恢复中多要注意气息的训练 唱歌不用声带要用丹田的气息 望早日康复
原来的需要半年啊··我只静声了两周··就回去考试了··
谢谢呆呆哈···我以后会注意了··
我就知道有一个世界级的歌唱家,小时候几乎失声,于是含着石头对着大海练练练,你不是很严重,相信自己,相信专家,找个专业的看下