2.绿茶粉:
辐射杀菌超细天然绿茶粉!美白+紧肤+补水+淡化痘印
绿茶粉,美容好功效
绿茶能让女人更美丽!因为它有三大美丽因素:
1.抗敏收敛:其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效,是按抚肌肤的极佳成分;
2.美白肌肤:绿茶中含有大量的维他命C,可淡化肌肤中的黑色素,使肌肤美白柔嫩;
3.抗氧化:绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍,有效保护肌肤,减少因紫外线及污染而产生的游离基。
面膜做法:
1、绿茶粉适量+蛋黄1个:把蛋黄和绿茶粉搅拌混合成糊状,敷盖整个脸部20~30分钟后,用温水洗净。
功效:去印效果好
2、绿茶粉适量+蜂蜜:把蜂蜜或芦荟和绿茶粉搅拌混合成糊状,敷盖整个脸部20~30分钟后,用温水洗净。
功效:收紧肌肤,增加弹性
注意:干性皮肤适合用蛋黄、蜂蜜,油性、敏感皮肤适合用蛋清。
绿茶还能瘦身,绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命b1、c和咖啡因
能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热
量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。你心动了吗?
瘦身茶方:
绿茶粉、薏仁粉各适量。
用法:
将绿茶粉放到碗里,然後加一些薏仁粉、加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。
功用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。
【清新减重绿茶】
瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。
用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。
但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
【窈窕绿茶】
瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。
做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。
功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。
【荷叶清茶】
瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。
做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。
功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
另绿茶粉的正确冲泡方式
●绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
绿茶粉是采用幼嫩鲜叶经脱水干燥后,在低温状态下将茶叶瞬间粉碎成200目以上的纯天然茶叶超微细粉,
最大限度地保持了茶叶原有的营养成份、药效成份和原料的天然本色。不含任何化学添加剂,除可直接饮
用外,广泛应用于加工 各种茶叶食品和添加于各类食品中以强化其营养保健功效,并赋予各类食品天在的
绿色素和特有的茶叶风味。常用于冰淇淋、雪糕、棒冰、果冻、果酱、口香糖、牙膏、饼干及其它食品。
【绿茶粉减肥法】
抹茶酸奶
先将一平匙抹茶倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料,优酸乳亦可),冲入少许,用茶
筅将抹茶刷开后,倒入整瓶酸奶,即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的 “抹茶酸奶”!
此品不但口味清香酸甜,而且营养丰富、低脂低热。
由于抹茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命c和茶碱能促进胃液分
泌,有助消化与消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,
丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失衡。
活力抹茶:
材料:抹茶 2小匙、柠檬1/2颗、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量。
做法:1、柠檬去皮,切片榨汁。
2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和柠檬汁,一起搅拌均勻。
3、依喜好甜度加入蜂蜜,务必立即飲用。
作用:抹茶含有防止細胞老化的茶多酚、维生素E及C,能活化細胞,美容驻颜。
瑞士日内瓦大学的Dr Abdul Dulloo 最近发表在美国临床营养学其期刊的一篇研究报告, 证明了绿茶能够
加快卡路里, 特别是脂肪的消耗, 对于瘦身减肥是真的有帮助!
绿茶的美容功效:
1,绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用。可减轻疲劳。含有丰富的维他命C,其中的类黄酮更能增强维他命C
的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品,所以对持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。
2,绿茶粉的应用方法很广泛,你可以当饮料天天喝,也可以作成面膜,甚至还能沾绿茶,再加一般牙膏混合后
用来刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更使口气持久清新。平时洗完脸后,你还可以用手取绿茶粉沾些水,
拍打脸部,
3,绿茶中所含的单宁酸成份,具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高,健美皮肤的功效 每天一次不要间断,以绿
茶拍洗完脸后,像平时一样涂上乳液,就能减轻黑斑、雀斑,还你美白无暇的肌肤。
4,使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜,对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比,绿茶不含
酸性,不会刺激皮肤。
5,绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助於养颜肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。
6,敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢。
刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤,会立即感到皮肤很光滑。
绿茶去粉刺美白面膜:
材料:绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙
制作使用方法:
1.在面粉中加入蛋黄搅拌后,再加入绿茶粉混合。
2.将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约5一10分钟后,用冷水或温水净。
敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
绿茶紧肤面膜:
蛋黄1个、用蜂蜜或芦荟(两大匙),其它的材料及做法都相同,就会有紧肤之效。